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Mint
last_publish_atDiary 跑步
更新於 2024/09/30發佈於 2024/09/26

今天最重要的任務是Long run.

抱佛腳跑, 為了下禮拜的札幌半馬Orz...

記得幾個月前還期待這場可以涼一點破PB, 現在軟爛到想要站站吃喝完賽就好,哈哈哈,下修目標真是快,符合大腦喜歡最快速的舒適途徑。

是說去日本跑比賽鮮少有時間在補站停留,時間很趕啊!

這次,這次絕對要好好享受賽道風光。(理由伯)


讀了一下時間規則,只有前10k需要80分鐘內經過一個檢查關門點,後面就沒有時間限制了(因為比賽辦到下午3:00的關係嗎?)

總之,上禮拜日的10k跑了61分,所以應該是輕而易舉,不用擔心。(?)


有跑步的那天都吃的很安心,債有還完的感覺。

明天再欠再還就是了(很愛吃)。

今天坐對面的人一直說,不要暴衝叫太多啊!(可是我剛跑完14k)

妳不要又吃超過明天才後悔。

(可是我剛跑完14k很餓欸),運動了100分鐘不好好吃一下嗎?

雖然聽起來很討厭,但也多虧了這些逆耳的忠言,我吃9分飽而已。(驕傲)

但,說好的餐餐8分飽細嚼慢嚥呢!!!(倒)

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