每當照鏡子時，停下來看著自己的眼睛，說出愛自己和給予自己力量的肯定語，以及申明你通靈能力的肯定語。
在那當下，你要相信自己所說的每一句話。
【我會通靈】
【我收到準確的訊息】
【我能感覺和看見精微能量】
【我的巫師之眼看得很通透】
【我能夠準確地感知過去、現在和未來】
【我的靈力每天都在成長】
【獲得靈力對我來說很容易、也很自然】
【我在夢裡得到指引而且會記住它】
【我相信自己的直覺】
【我很感謝我的靈能天賦不斷在成長】
有些東西是真的需要有功底才有作用的，沒辦法速成...
有些夢境、畫面、耳邊傳來的聲音，有可能是我產生的幻覺，也可能是真的，我不打算否認我看到的世界，也不打算把它降格為病症，存在即合理
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