寒露。天氣涼了。

今天跑200m X 7趟, 這是倒數第二次的自己開課表練習。

混頓了快2個月, 昨天我終於跟教練說"恢復開課表吧"

順便報告了一下我目前的狀況: 無傷

練習好好放鬆, 剛開始很難, 等到駕輕就熟後(其實就是練習do nothing, think nothing), 就會變得難以奮鬥。

不過, 由於失去的越來越多, everything is fading.

所以我決定讓教練給我短期的目標; 那會讓我的每日有活著的動力。

除了把課表跑好外, 其餘時間總是在想怎麼恢復。

原來教練的意義在這。

不是要破甚麼PB了, 而是一週三次, 讓我有事做。

Somthing to look forward to.

跑完回家時, 在電梯遇到6F的那位太太。

可能離婚了, 很久沒有看到她老公。

她老公一向是身材精實, 帶著自信的笑容。

而他老婆, 有點腫。

剛剛看到, 像過年拜拜的發粿, 腫到衣服都一坡一坡的。

我好想問她, 女孩, 妳怎麼把自己過成這樣?

我知道她之前也積極的去上瑜珈課,

那陣子有稍微瘦一些,

但幾年過去了, 人影孤單了,

她在電梯看到我剛運動回來的樣子,

顯得很不安。

我很想跟她聊一下,

可是又怕太失禮。

所以就內心戲演一演; 望著她離去。

期許自己還能在跑步與減重的路上堅持下去。

女孩; 千萬不要放棄自己。

不管妳是不是一個人。