情緒郵差

在集合住宅的社區中，你有多久沒見過郵差了呢？

我住在南部鄉下，常常在家裡頭就可以聽到郵差的吆喝聲。

大部份的時候，稍來的都是通知信件或廣告，當然還有最不喜歡的紅單啦！

但是收到紅單，也是在提醒自己，行車安全要注意囉！

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情緒就像郵差，無論是喜悅還是痛苦，都承載著來自內在的訊息。接受並靜心等待，才能解讀出其中的深意。情緒不是敵人，而是指引我們理解自我、修復關係的重要信使。

｜襌卡解心室｜

讓我陪伴你一起， 在生活中覺察、在生命中找光 。