人際互動佔據我們的人生多少煩惱？

我們經常花費大量的時間和精力，試圖控制他人的表現，並深受情感波動的影響，當我們努力解讀他人的行為時，卻忽略了一個事實：我們無法真正控制任何人。 來到這個世界上，我們最大的目標並不是去掌控他人的選擇，也不是分析他們的行為、試圖為他們的動機下定論，這些都並非是我們的責任。 當我們學會放手，接納自己無法知曉一切，允許自己不被理解、允許自己不理解他人，這份自由便自然而然地降臨。

執著往往會放大實際狀況，對生活中那些批判你、排斥你、無視你的人，試著不再將焦點放在他們身上。 放下批判，放下控制，這讓我們獲得身心的釋放，也賦予他人展現真實自我的空間。