因為健康才運動 因為運動才健康

凌晨出發去參加舒跑杯，還是天黑著，掙扎著從床上爬起來時，心裡一度想放棄。到了會場，看到隊友們的笑臉，才終於燃起一絲熱情，開始為這趟5公里挑戰做準備。

熱身、補水，一切準備就緒，隨著號角聲出發。一公里的標誌很快就出現，但一路上卻沒看到第二公里的標誌，心裡開始打退堂鼓：「我到底為什麼不選3公里呢？」雙腿酸軟，氣喘吁吁，每一步似乎都在提醒自己該放棄了。

過了3公里的標誌，看見報名3公里的選手，我的心又被燃了起來，一股莫名的力量推著我向前。就在這時，我的兩個孩子，竹籤和星星，快樂地跟在我身旁。星星不停地說：「你們怎麼這麼慢呀？」我和竹籤拉著他，笑著讓他稍微放慢腳步。

不久後，手機響起，是先生發來的訊息，告訴我們他已經完成了9公里的挑戰。這無形地鼓舞了我們3個人，於是，我們約好在終點集合。話剛說完，孩子們一個加速，轉眼便消失在人群中。我跟著奔跑，心中充滿焦急和不安，生怕在兩萬人的隊伍裡找不到他們。

終於在終點，看見兩個熟悉的小臉，他們開心地對我說：「媽媽，你動作真的慢，妳是慢烏龜！」我忍不住笑了，是我陪伴孩子在成長，還是孩子陪伴我在進步呢？看著他們開朗的笑臉，心裡百感交集，希望孩子們可以慢慢長大，希望自己能夠多點時間陪伴他們。

想起工作中的導師吳老師曾經提醒我：「健康的積累，是重要卻不緊急的事，我們總是忙著為他人付出，卻忽略了愛自己。」

我不希望有一天，孩子們要飛向夢想時，還需要回過頭擔心我的健康。與其說是因為運動才健康，不如說是因為健康才運動。

孩子們喊著：「慢烏龜，快點，我們要去參加抽獎啦！」我笑著追上他們的步伐。

因為健康才運動

因為運動才健康