兩個話題，關於「能者多勞」以及「抒壓方式的學習與否」。因為有點累了所以就隨筆寫寫就好。

因為我做得到，所以叫我做，而不是平等地指派給大家，這件事本身就很奇怪吧。有能力的人應該是比大家更快完成任務，然後提早休息才對啊，怎麼反而是厲害的人更忙更累呢？好奇怪喔。

再來就是抒壓方式的部分。其實從小到大幾乎都沒有人教過我如何釋放壓力或是壞情緒，但是我們都知道壞情緒在公共場合炸出來不是一件好事，所以通常都是隱忍不發，在心裡想辦法說服自己，這一切都很合理、這樣處理很成熟，做得很好之類的暗示與催眠；但事實上最根本的問題還是沒有解決，多次遇到同樣事件後只會像火山爆發那般一發不可收拾。或是採取其他方式，如自殘等，利用痛覺轉移自己的注意力、利用鮮血艷麗的紅震懾自己的目光，並陶醉其中，甚至為其感動，將內心的壓力以痛覺及視覺具體化地釋放。這也是為什麼至今column沒配好這種小事都讓我氣得想用剪刀戳爛自己的大腿（不過忍住了）。我不知道其他方法，也不知道怎麼做才對。很多時候我會自我檢討，是不是我哪裡做錯了，但是有些人完全沒有這個迴路…其實也蠻羨慕的，真的不知道到底怎麼做才是對的，好煩喔。

方方不羨/113.12.03