有時候當身體累了，會想躺下來放空休息，但今天早上我還是去運動了，因為需要去紓壓。

早上起床後仍感到疲累，不是前一晚沒睡好，而是小孩這陣子輪流生病，先是女兒再來是兒子，冬天有點可怕，容易感冒的季節。有趣的是，在有小孩之前我是多麼喜歡冬天這個季節啊!

有喜歡的聖誕節，還有過年，大概還有一點跟我在冬天出生有關吧!但有了小孩後就不是那麼一回事了。昨天下午和先生帶兒子去醫院看診，等候看診的時間就快3個小時了，看診完接女兒下課回到家已經9點多了，接著洗澡、吃晚餐、餵兒子吃藥，從下午一直到晚上的這過程耗時間也耗心力，加上小孩生病心情就會被影響，疲憊感大概就是這樣一層又一層而來的，即使睡了一覺起床仍覺得無力想放空。

早上有舞蹈課，在踏進舞蹈教室之前，明明仍感到無精打采，但在教室門外聽到裡面的音樂聲，身體想運動的渴望越來越明顯，身體的細胞被喚醒了。整堂課聽著音樂節奏身體不斷地跳動，累了怎麼還有體力運動? 真的可以，因為運動的過程就是一種壓力的釋放，對我來說，跳到汗流浹背的過程也很過癮。

回到家，好像沒那麼無力疲憊了。