當期主題
情緒價值能量飲？
當你的情緒被看見、被理解、被重視、被支持，那種瞬間是不是特別溫暖？那些在關係中感受到「情緒價值」的時刻：是同事的一杯手搖、朋友的一句「我懂你」，還是家人無條件的擁抱？歡迎分享你的情緒價值能量時刻，記得帶上「情緒價值」關鍵字即可參加！
目前共 601 篇活動截止 2024/12/18
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現代人普遍面臨工作與生活平衡的挑戰，本文提供10個實用祕訣，協助讀者在忙碌的工作中，也能擁有充實的個人生活，包含設定清晰的界限、時間管理技巧、學會說「不」、定期休息、學會放下工作、重視身體健康、培養興趣愛好、尋求支持與合作、學會調整心態及定期檢視生活狀態等，幫助讀者實現真正的工作與生活和諧共處。
突發奇想——如果能用GPT打造一個電視劇角色模擬器，和他對話會是什麼感覺？於是我試著做了一個「范閑」模擬器，讓他寫一篇睡前故事給我看，結果意外地讓我很喜歡……
「如果不改變，我怎麼讓大家看到我？」
這句話，或許你也曾經想過。
我們總以為，只有變得更厲害，才能被看見；只有改變，才能變得更好。可其實，選擇發現自己，遠比改變自己更重要。
星星開學了，要準備上台自我介紹。
這原本應該是一件簡單的事，但對他來說，卻是一道難題。
晚上，他
「如果錯過了一次關鍵機會，未來還有機會嗎？」
今天參加竹籤的安親班講座，聽到了一個很有趣的現象——人才的培養方式正在改變。
過去，我們總覺得求學與職涯發展是按照固定順序來的：國小 → 國中 → 高中 → 大學 → 研究所 → 企業。
然而，如今的現實卻是——企業直接進駐研究所，
M醬從事媒體業，到國外發展一直是願望，這些年顧慮著不同因素，遲遲無法做出決定。
※放棄工作嗎？長期努力都化成泡影
※會不會到頭來只是浪費時間浪費錢？
※擔心沒有想像順利，重新找工作難度提升
舉棋不定的心情縈繞在M醬心頭，從寺廟問到神社和教堂、從擲筊抽籤詩到告解，M醬期待有人一個不會令他後悔的答案。
巴菲特曾說：「人生就像滾雪球，你只要找到濕的雪，和很長的坡道，雪球就會越滾越大。」
很長的坡道，代表的是時間。
但時間本身並不會讓雪球變大，真正讓雪球越滾越大的，是世代累積的力量。
這條坡道，不只是個人的努力，更是家人、家庭，甚至家族世代共同鋪設的道路。
我們常說的「富二代、
Murray Chen
6 天前
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在溝通中，你是否曾因害怕衝突而選擇隱藏真實想法，最終讓自己委屈？我想在本文與你分享防備心如何影響表達與人際關係，並透過「動機」與「溝通界線」的概念，幫助你理解內心阻礙，學習勇敢說出需求。此外，藉由我的妥瑞氏症經歷，揭示如何透過坦承與正確的回應方式，突破對話盲點，建立更自在的人際互動。
