關於身心靈那檔事

近幾年來，可能是因為社會壓力的漸增、資訊的發達，身心靈相關的產業蓬勃發展，像是塔羅牌、人類圖、星座分析、以及諮商等，如雨後春筍般湧現。活在這瘋狂世界的我們越來越需要一個心靈的寄託，或者靈性上的方向指引。坦白說，我自己有時候也會查查自己的星盤、研究人類圖、生命靈數，甚至開始接觸冥想和塔羅牌，試著在這些工具中找到一些啟發。

不過，我始終相信修行在於個人，真正做決定的還是自己。命運是掌握在自己手中的，這些身心靈的工具只是輔助。過度依賴算命或風水，甚至照著別人的建議一步步行動，而忽略自己的判斷，會迷失原本的航道。

近幾年，有些新興的心靈治療課程，雖然尊重這些理念，但有些課程似乎帶有洗腦的感覺，讓我難以認同。明知社會是個百變怪每天都不一樣，但短短幾年內，社會的快速變化讓我感覺有些陌生、不適應。

除了身心靈工具，早起的陽光、新鮮的檸檬水、清澈的空氣，乾淨的飲食和些許罪惡卻能彌補心中空白的甜點。在我看來這些才是滋養身心每日維護的必備。好好過日子，好好照顧自己。