資源整合
感謝日記 Day 29
過往在外地念書跟工作十多年，
總聽說台北資源比較多，
搬回北部也是因為家人期待一起住，
為此我必須花更多錢付房租，
雖然很不解，但決定嘗試，
感謝找到適合的工作，經濟上可以平衡，
今年回顧，這算符合想資源整合的緣起。
剛回北部很難接受的是常下雨，不方便運動，
感謝北部的健身房到處林立，
於是挑了附近的小型健身房作為開始，
長期在外生活，忽然要跟家人住，很需要自己空間時，
感謝運動是個很好外出的理由，當作狡兔三窟的其中之一，
這是資源整合的第一站。
健身房器材很多，卻不太會使用，
自己亂練很久，一坨肌肉根本沒正確找到出力點，
還不小心拉傷，弄巧成拙，需要提升格局，
感謝去年正式透過教練學習重訓的方法，
改善了腰酸背痛的問題。
每個物品與場所，會根據如何使用來看待，
健身房成為了取代我肩頸去針灸推拿的診所，
也變成聽podcast去擴充思考的線上學校，
更是解除壓力的好方法；
發現這些是個人資源整合的一個環節，
隨著如何思考與使用，決定了價值，
也更督促自己研究，發揮效益。
