醫生說不要擠痘痘？

相信很多妮妮都有聽皮膚科醫師說：不要擠痘痘。

甚至是寧可直接打『消痘針』。

早期我兩頰長滿痘痘時，

上網爬文看到很多文章說不要擠，

但不擠痘痘，光靠擦藥也好不了啊（（（（ 內心漩渦吶喊 ））））

在那幾年的爛痘人生中面臨兩難    (⸝⸝o̴̶̷᷄ ̯ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)

後來，進入專業領域後，從不同角度切入才算是把擠痘痘這事搞透徹。

以下幾點考量，如果妮都能排除，那當然可以擠痘痘____

（如果妮做不到，又喜歡擠痘痘，那不管醫生開什麼藥治療，情況都不會好轉，所以醫生才會乾脆叫你不要去擠，甚至也不要去美容店擠 ）

1.知道哪種痘痘and痘長到什麼階段可以擠。 （不是紅腫就能擠；也不是冒一點白頭就能擠；有些痘不擠也能自己消下去）

2.知道使用什麼工具來擠。（不是用雙手；還有重重消毒殺菌環節要顧 ）

3.懂得控制力道。（下手太重容易留凹疤）

4.能判斷是否擠乾淨。（絕對不是一直往死裡擠；有些痘痘擠乾淨，過程不流一滴血）

5.後續處理得當。（擠完痘痘絕不是就放著不管了，因為擠完一定有傷口，如果處理不當會反覆發炎，變成爛痘。）