希臘哲學家蘇格拉底(Socrates)說「認識自己」是一個人一輩子最重要而基礎的功課。而認識自己是我們進行本質性、本體性轉變（Ontological Transformation）的基礎，也就是這是一個關於你是誰？以及，你還可以成為誰？的討論分享活動，真正徹底的學習改變，必須是發生在生物學生理層面上biological level，換句話說是建立在一個人的神經系統、神經網路的重整上。而不是一個動作/行為代替另一個動作/行為，這樣的話，我們的寄生性習慣仍會一直存在。新路徑或真正的改變，需要是從學習上/生物學層面上的改變，這件事所以重要是因為：你是誰（Exist, Being，存有、存在），決定你會做什麼？怎麼做？以及成就什麼！
認識自己有很多種途徑，本體學說(Ontology: The Way of Being)認為人的本質、本體(Being)至少應包括理智、情緒和身體三者，而這是不可分割的三種面向，彼此既獨立又連結，三者皆會影響我們的言行。
AI時代對知識工作者最大的威脅是，傳統的知識型學習將會成為一種惡夢，長時間累積的專業知識，將會被不斷的叠代的人工智慧所取代，熟悉的知識工作模式，會在瞬間為具備高端人工智慧的系統超越！這就是為什麽要特別在今天來認識、介紹Ontological全人本體系統的原因!我們了解、內化了這些內容，在面對今天的嚴峻挑戰時就能擁有穩定的本體安全感(Ontological security)，就能做到有機的順應調整和堅韌的調適耐挫復原力(Adaptive resilience)!
本體課程將會介紹全人本體模型，透過體驗式的活動，讓你認識自己的語言（理性）、情緒和身體。語言、情緒和身體就是我們看世界的方式，回應世界的方式以及創造想要的世界的方式，是我們呈現出來可觀察的外在，而這些獨特的外在表現就代表每一位獨特的個體Being。當我們在瞭解這些模式與自身行為表現關係後，將能透過這項覺知進行有意識的調整個人本體，進而清晰選擇自我的人生，追求並實現內心真正的渴望。
