最近覺察到「相信自己」是透過實踐生活的小事而累積出來的信念加成，當中對於和解和看待自己的面向不做批判自我，更多在肯定自己的價值中能有效的讓自己不斷接收實踐中的經驗，很多時候面對自己就能夠更清晰地看待自己所願的實現目標。漸漸在生命引導的過程中，放下自己的束縛，讓逐步解脫的意識帶領更多的驚喜實現在生活中，和人們相處，和事物相處，也就能有更清明的關係分立，而我也正在練習慢慢將自己帶出對號入座的幻象裡，讓自己有更多的時間與自己和身體共創更多人生與人身的美好關係。#覺察日記#日記
