今天在畫圖的時候覺察到當我跟隨靈感的源泉，不斷地在繪畫的空間內創作時，會想保持沈浸在每一刻我與畫作的交談中，但是也有文案的創作需要產出，工作的進程大致上是畫好一張圖，書寫文案，但當我覺察到今天在書寫文案上的卡滯情形時，我下意識急迫的想擠出一堆不適合的文字，這裡面我覺察到有著不得不的衝突產生時，由控制主導著一切發生，於是我一絲絲抽離控制，將心之所向著重在圖畫的面向，於是創造出很多喜悅的當下，我享受與靈感一起玩樂的快感，感謝今天我是願意跟隨心緒流動的人。感謝今年我是一個勇於在大眾面前呈現並分享圖畫的人。

#覺察日記
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