自動化分享Day2高效懶人的智慧生活從換燈泡開始

每天分享一件讓我感到生活品質up的自動化小技巧

我一開始入坑智慧燈泡其實是因為不想睡前還要走下床去關電燈...很懶

換了智慧燈泡之後，只要躺在床上用手機喊siri或Google 就能關燈，超讚🥺從此回不去，身邊所有人都被我推坑智慧燈泡

另一個對我影響很大的是燈泡亮度可以調整，為了改善失眠我開始培養睡前儀式，睡前 1.5 小時設定調暗燈光，讓身體自然進入休息的模式，不然我常打電動或看小說看到忘記要睡覺🤫