身心靈是什麼?通常直接相關的是指「心理」觀念,以此為核心,進一步討論涉及身體健康與靈性成長。因此,人生一切事皆可歸類在身心靈範圍。
談到身心靈,重中之中的是心理健康。有健康的心理、心態,擁有幸福感,可說是身心靈修煉的目標。
查爾斯喜愛分享身心靈相關觀念,以此為興趣,寫一寫,發佈出去,就感覺生命很順暢。
每個人靈魂中都有一條「生命之河」,從靈魂深處湧流出來,流到心理的觀念、信念,並推動著身體,照著這道流的流向,執行河流的目標。
身心靈是內在生命之河,從看不見的靈魂,湧現到看得見的身軀與行動的完整整體。
河流順了,身心靈就健康;河流若是不順,就需要好好整修到順,如此,人生也會愈來愈順!