以畫畫為主業的我，最需要的就是靈感。尤其辦展覽或個展時，撞牆期是一波一波的來，年輕的自己可能會硬槓身體，我就給它畫100張也沒關係，但隨著經驗累積增加後，我現在處理方式截然不同，自己測試一陣後覺得滿有效的，想來跟各位分享，我給它命為「腦袋修復運動」(自己瞎掰的)
1. 直接關機：腦袋已經亂到都不知道在做什麼的狀態而發處警鈴聲，感覺到自己正在瞎畫的時候，就知道該停了。
趕快遠離眼前的這一切，因為再想下去只會讓自己更煩躁。如果你有一股罪惡感，就努力讓自己跨越那條線吧，相信我踩下去並不會世界毀滅。
2. 做無相關的事情：讓自己去做跟畫畫無關的事情，不管看書、看影片或是跟朋友聊天等等都可以。
3. 空間轉移之術：如果連做別的事情都無關代表你需要轉換空間，只要帶個手機跟鑰匙出門到附近公園或是其他地方散散步，純粹的放空。我覺得自己一人純粹的放空比跟朋友見面還有效唷。
4. 睡覺：放空完整回來，依舊沒有什麼動力，那就去休息睡覺吧。因為代表你腦袋已經暫停工作模式，重點是要睡好睡飽，隔天起床腦袋真的會像全新一樣。
想像你已經腦袋運動8-10小時以上，越後面就會越累，所以都需要一個「腦袋修復運動」。其實在修復過程都可以儲存很多靈感，例如我選擇看一本書，裡面的內容會影響到我的創作，又或是我去外面散步，看到某個LOGO很可愛也會滋養我的腦袋。
有時候工作過度所需要的腦袋修復可能會比較長，但要小心不要讓自己腦袋火山爆發，你們有沒有自己的撞牆期呢？你們所面臨的是怎樣的撞牆期而又是如何解決呢？歡迎留言跟我分享。
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