台北下大雨大家還好嗎？

昨晚因為胃痛徹夜未眠

（跟有沒有聽那首歌沒關係w

今天胃則是瘋狂脹氣，

把事情處理一段落後我就請假離開了。

所以我正在吃雞湯麵當我的午餐、暖暖胃，

一邊寫這一則訊息給你們。

一夜之間大雨爆下、

同時也影響到身體跟心靈，

手腳也開始有點搔癢。

胃所對應的太陽神經叢

跟創造力、自信、壓力都有關，又是下三輪之一；可能也跟最近的金融動盪有關。

你可以：

1.多攝取原型食物

2.清淡飲食

3.多穿淡黃、卡其、奶油白色系的衣服

4.材質挑選柔軟舒適的

5.喝一點洋甘菊茶或國寶茶（盡量不要咖啡因）

6.把意念（注意力）放在胃部做三次深呼吸

好好照顧自己

每一個動盪都會是下一個轉機的開始