已不知是哪天的哪個動作，讓這個腳踝的舊傷又復發！

完全有感已經第2天…

遙想那年的農曆年，因為大掃除後上、下階，腳往下蹬了一下，

走路就有微微的痛感，說也奇怪，腳踝完全沒腫，

然後，我上網搜尋了一間完全沒去過的國術推拿館，

只看診1次，當時局部持續推了我的腳踝，真得是痛到一直要縮腳，不要再推了…

師傅過程不斷叮嚀，叫我另一腳不要失控踢他…

我理智線是沒斷啦…但，真得很痛耶！難道是拐到筋？

而且，若踢了，換另腳也扭到，我不就無法行走了！

這幾天腳踝的痛感，就跟那時蹬到的微微痛感一樣，單腳怎麼往下施力，就是不對，

轉動腳踝就發出"喀"的聲響，腳踝無法隨便動作，會卡住，一換動作的當下會微痛…，

還記得那時的推拿師傅叮嚀，復位後，不要轉動腳踝…，

這種再復發的感覺，真得只有一句話形容，「會好不會完全」(台語)；

google找不到能幫我這情況的答案，也在看腳踝力量訓練的影片…

就可能只是一個姿勢不對…就讓我無法行走自如…走路好卡…微微的一跛一跛，

已經盡量控制一跛一跛不要太明顯了…

我不想去推拿，那時的痛感陰影還在…也只能儘量減少走動，看看它能不能自己哪天突然好了？