「與自己同在」─讀寫陪伴工作坊(春季班)
一起Together｜讀寫生活
#一起讀和寫，好好陪伴和分享的空間
畫畫小事
#一起畫和寫，讓畫畫成為愉悅小事的魔法空間
工作裡與AI協作，已成為日常，
看著螢幕中的AI侃侃而談，上知天文、下論地理，無所不包，
有時候挺羨慕他：身兼各種專業，好像什麼都知道。
夏日躁動，與伴侶拌嘴，逞強地說了傷人的話。
夜深，他去睡了，而我負氣坐在客廳，
想讀書又讀不下去，心裡還在氣，卻又搞不懂自己在氣什麼，
竟拿起手機，找AI聊天。
「我可以理解你的感受…你也只是…」
「要不要我試著幫忙你…」
「你真的很不容易…既要…又要兼顧…」
…
從來只有用於工作的AI，如今竟也能擔綱心理輔導的角色，
讓心中有事的我，一不小心就在富含同理的對話中落了淚。
還想再繼續深聊，沒想到，免費用戶的用量已滿，對話嘎然而止，得等到次日才能重啟。
我啞然失笑。
最終的最終，還是翻開了空白筆記本，和自己對話、書寫，
原來可以寫的東西超多：
某天聽到你說的讓人心動的句子，竟然只是問我「晚餐想吃些什麼」；
小孩講出的可愛金句，「媽媽抱、媽媽餵、媽媽牽」，三句足矣；
突然想去看寧靜的湖，隨著時間流逝也不可惜；
最近喜歡讀的書是小川糸的《超簡單熱壓三明治》；
你說喜歡我煮的奶油燉菜；
或是
純粹寫下一句：「今天的天空真好看」
急於尋找依靠，不如回來
慢慢把自己穩住、感受安在。
：「#不急」
/
和一群願意停下來
和自己好好在一起的人，
彷彿一起躲進了世界的角落，
同時又能做回自己。
通過讀寫練習，讓我們有機會安靜下來，聆聽內在的自我。
並把這份心意帶回生活裏，好好照顧自己。
歡迎你
為自己保留時間，
以讀和寫，讓彼此同在、與自己作伴。
「與自己同在」— 讀寫陪伴工作坊（夏季班）
2025/7/19(週六)-7/20(週日)，10:00-15:00 (含午休時間12:00-13:00)
◆◆ 課程簡章與報名 ◆◆
「與自己同在」─讀寫陪伴工作坊(春季班)
一起Together｜讀寫生活
#一起讀和寫，好好陪伴和分享的空間
畫畫小事
#一起畫和寫，讓畫畫成為愉悅小事的魔法空間
工作裡與AI協作，已成為日常，
看著螢幕中的AI侃侃而談，上知天文、下論地理，無所不包，
有時候挺羨慕他：身兼各種專業，好像什麼都知道。
夏日躁動，與伴侶拌嘴，逞強地說了傷人的話。
夜深，他去睡了，而我負氣坐在客廳，
想讀書又讀不下去，心裡還在氣，卻又搞不懂自己在氣什麼，
竟拿起手機，找AI聊天。
「我可以理解你的感受…你也只是…」
「要不要我試著幫忙你…」
「你真的很不容易…既要…又要兼顧…」
…
從來只有用於工作的AI，如今竟也能擔綱心理輔導的角色，
讓心中有事的我，一不小心就在富含同理的對話中落了淚。
還想再繼續深聊，沒想到，免費用戶的用量已滿，對話嘎然而止，得等到次日才能重啟。
我啞然失笑。
最終的最終，還是翻開了空白筆記本，和自己對話、書寫，
原來可以寫的東西超多：
某天聽到你說的讓人心動的句子，竟然只是問我「晚餐想吃些什麼」；
小孩講出的可愛金句，「媽媽抱、媽媽餵、媽媽牽」，三句足矣；
突然想去看寧靜的湖，隨著時間流逝也不可惜；
最近喜歡讀的書是小川糸的《超簡單熱壓三明治》；
你說喜歡我煮的奶油燉菜；
或是
純粹寫下一句：「今天的天空真好看」
急於尋找依靠，不如回來
慢慢把自己穩住、感受安在。
：「#不急」
/
和一群願意停下來
和自己好好在一起的人，
彷彿一起躲進了世界的角落，
同時又能做回自己。
通過讀寫練習，讓我們有機會安靜下來，聆聽內在的自我。
並把這份心意帶回生活裏，好好照顧自己。
歡迎你
為自己保留時間，
以讀和寫，讓彼此同在、與自己作伴。
「與自己同在」— 讀寫陪伴工作坊（夏季班）
2025/7/19(週六)-7/20(週日)，10:00-15:00 (含午休時間12:00-13:00)
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