如果把這股動能從天上拉下來，變成「Program職涯版」會怎樣？這樣也許大家比較好懂：

職場中也存在著程式，與你的內在頻率共振(or not)，公司裡那些規範、傳統、學長學弟制等等，就像一道看不見的程式，不斷依照組織脈絡與公司策略運行。它不會特別偏愛誰，也不會同情你的焦慮；它只在推動任務完成、目標是讓公司的流程往前推進。

下次當你感覺被「績效壓力」或「薪水焦慮」拎著走，先為自己採一個煞車：深呼吸，問自己──這是來自你的內在權威？還是外來的壓力（程式）？

立刻練習：

列出最近一次因「程式壓力」而焦慮/恐慌的時刻，寫下當時的感受。

再寫下最近一次因「靈光/勇氣閃現」而專注完成一項任務的時刻。

比對兩者，你會發現：前者是程式在制約，後者是你真實的職場韻律。