我以前學生時期，經歷校園言語霸凌之後，有很長一段時間，沒有辦法「正常」說話。 小組會議我拿麥克風，我整個人都在不受控發抖，是肉眼可見的顫抖，我同學以為我很緊張。 開口的時候就像喉嚨裡有青蛙。明明練習的時候一切都好，但是熟悉的窒息感又出現。 那是過去留下的痕跡。我花了很久時間，重新去做平常的交談。發現自己會下意識去揣測對方想要什麼回應，希望我說什麼，花時間在扮演他們期望中的我。但是那也不是我，只是我為了保護自己所建立的形象。 我以前是演講、朗讀比賽常勝軍，所以中間那段時間非常非常難過。變得不愛說話，沒有辦法直視別人的眼睛說話，習慣駝背低頭走路。 家人也沒有意識到，為什麼突然會有性格上非常明顯的改變。 這裡請大家多多關心自己的孩子或周圍的人，也許他們遭遇到巨大的衝突事件，突然有非常大的痛苦和身體狀態被迫改變。