昨天久違地和同事一起去河濱走路。
雖然已經是晚上八點多,空氣仍然悶熱。或許是太習慣冷氣房裡的膚感了,走在河邊,沒有預期中的涼意,反而像被某種不透氣的薄膜包裹,讓人忍不住想透過流汗,融化那層包住身體也包住心的東西。
我們已經持續好一段時間,每週在固定的時間一起走路。為了健康,也為了在工作之餘,能保有某種緩慢且輕盈的生活節奏。
每次走路時,我總會想起河正宇寫的那本《走路的人》。
這本書裡沒有什麼大起大落的情節,只是像朋友一樣,隨口聊起自己為什麼開始走路、走路時會想到什麼,偶爾也會說到那些不想出門的時候,他怎麼處理。他沒有強迫自己或設定獎勵,而是單純起身,讓身體帶著自己走出門。等到結束後,心裡常常浮現一句話:
"啊,好險有出門。"
那句話常常也出現在我心裡。
和同事邊走邊聊的時候,我們不會刻意去理解彼此什麼,也不會特別說些深刻的事,但每週的這段時間,卻變得很讓人期待。有時候,我覺得我們也像是河正宇書裡提到的那群人——幾個對走路有興趣的人,組成了小小的「走路會」。不為什麼目標,只是想一起走走。
走路這件事,在這樣的陪伴裡,好像也慢慢變成一種安靜又溫柔的生活連結。不需要計畫、不需要揭露太多,只要有人願意一起走,那就很好了。
昨天久違地和同事一起去河濱走路。
雖然已經是晚上八點多,空氣仍然悶熱。或許是太習慣冷氣房裡的膚感了,走在河邊,沒有預期中的涼意,反而像被某種不透氣的薄膜包裹,讓人忍不住想透過流汗,融化那層包住身體也包住心的東西。
我們已經持續好一段時間,每週在固定的時間一起走路。為了健康,也為了在工作之餘,能保有某種緩慢且輕盈的生活節奏。
每次走路時,我總會想起河正宇寫的那本《走路的人》。
這本書裡沒有什麼大起大落的情節,只是像朋友一樣,隨口聊起自己為什麼開始走路、走路時會想到什麼,偶爾也會說到那些不想出門的時候,他怎麼處理。他沒有強迫自己或設定獎勵,而是單純起身,讓身體帶著自己走出門。等到結束後,心裡常常浮現一句話:
"啊,好險有出門。"
那句話常常也出現在我心裡。
和同事邊走邊聊的時候,我們不會刻意去理解彼此什麼,也不會特別說些深刻的事,但每週的這段時間,卻變得很讓人期待。有時候,我覺得我們也像是河正宇書裡提到的那群人——幾個對走路有興趣的人,組成了小小的「走路會」。不為什麼目標,只是想一起走走。
走路這件事,在這樣的陪伴裡,好像也慢慢變成一種安靜又溫柔的生活連結。不需要計畫、不需要揭露太多,只要有人願意一起走,那就很好了。