窗外的陽光照射在我身上，感覺自己像一團蓬鬆的棉花，在空中飛翔。

坐在窗邊，閱讀《丹麥幸福學》。再次思維書中：buggy需要一個人做好準備，排開所有會分心的事物，「專心投入當下」。

其實，最重要的就是：願意為自己留出時間，「跟自己好好相處」：好好感受此刻陽光的溫暖，好好欣賞窗外的白雲，好好做此刻讓自己放鬆的任何事，然後，跟自己開心的在一起。