追求自律的J
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chiu jarry
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下個月將邁向人生的一個里程碑-滿50歲!
從20多歲退伍後的日月潭橫渡開啟了我對世界充滿好奇的各種挑戰人生~

**橫渡前後有10次吧?/泳渡澎湖6k/百岳20多座/全馬23場/北高/東西雙三塔/標鐵/113/226...等

我有蠻多故事可以分享.我就從最近的開始分享(往後有人有興趣.我再把我的陳年舊事整理後慢慢地放上來^^)

--------以前blog常見的分隔線---------
這個渣打馬是我的第24馬.(初馬在2015年)

我沒什麼傲人的跑馬成績(PB也不過4小時28分多-By2020年渣打馬)

我想就算沒什麼傲人的成績.但是從2015備戰初馬就堅持一直規律運動到今天的大叔

應該還是會有什麼可以分享的~

從今年4月的ironman後就僅是打底的規律運動而已

8月到今天的跑量才81k~

明年1月的渣打馬賽事.我預計做16週的規律訓練

接下來我會每週把自己的運動紀錄放上來.就算跑過了23馬

(題外話-經年累月的一堆挑戰.我家的獎牌多到被老婆拿去墊孩子的書桌/壓盆栽....等)

但每一馬.每一面完賽獎牌.都有他的一段故事(**我還去過日北最靠北的馬拉松-第一屆北海道稚內馬**)

你要我說每一馬的歷程和經歷.我真的都可以跟你說出來~


很高興來這邊可以說說自己的故事

方格子.會是我另一個故事的開始嗎?

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下個月將邁向人生的一個里程碑-滿50歲!
從20多歲退伍後的日月潭橫渡開啟了我對世界充滿好奇的各種挑戰人生~

**橫渡前後有10次吧?/泳渡澎湖6k/百岳20多座/全馬23場/北高/東西雙三塔/標鐵/113/226...等

我有蠻多故事可以分享.我就從最近的開始分享(往後有人有興趣.我再把我的陳年舊事整理後慢慢地放上來^^)

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這個渣打馬是我的第24馬.(初馬在2015年)

我沒什麼傲人的跑馬成績(PB也不過4小時28分多-By2020年渣打馬)

我想就算沒什麼傲人的成績.但是從2015備戰初馬就堅持一直規律運動到今天的大叔

應該還是會有什麼可以分享的~

從今年4月的ironman後就僅是打底的規律運動而已

8月到今天的跑量才81k~

明年1月的渣打馬賽事.我預計做16週的規律訓練

接下來我會每週把自己的運動紀錄放上來.就算跑過了23馬

(題外話-經年累月的一堆挑戰.我家的獎牌多到被老婆拿去墊孩子的書桌/壓盆栽....等)

但每一馬.每一面完賽獎牌.都有他的一段故事(**我還去過日北最靠北的馬拉松-第一屆北海道稚內馬**)

你要我說每一馬的歷程和經歷.我真的都可以跟你說出來~


很高興來這邊可以說說自己的故事

方格子.會是我另一個故事的開始嗎?

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