夜深人靜我獨自坐在出口

收拾著連日細碎的疲憊

匯聚、揀選、識別

夜深人靜我獨自坐在出口

把不屬於我的感受放下

收攏、消化、分別

夜深人靜我獨自坐在出口

調整自己的呼吸與情緒

吸氣、吐氣

反覆練習直到回歸平靜

夜深人靜我獨自坐在出口

準備往下一個入口走去

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開始習慣在睡前寫點什麼，留點時間給自己休息

不要求自己將時間跟腦袋都塞滿

晚安

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