目前進度 -4篇心得
---------------正文分割線--------------
Day 10: 918-1012.
成功真的只是運氣好嗎?
希望讀完這本書，我可以有不同看法
● 今天閱讀到的重點是
“我們有兩種系統，系統一是經驗系統，它會自動、快速地運作，個人幾乎沒有，甚至完全沒有自主控制；系統二則是分析系統，它會把人的注意力放到需要耗費心智精神的活動上，包括複雜的運算。”
“刻意練習：結構、努力、回饋”
“結構的練習：刻意練習之所以困難的原因之一在於，他迫使你停在認知階段，讓你持續想著突破現況，卻不讓你溜進自動化階段、用習慣動作創造績效”
● 最讓我印象深刻的地方是
作者在文中有提到我們可以透過刻意練習來訓練自己的系統一，使自己成為專家，但這僅僅只是在運氣-能力光譜中偏向能力那一端。只有在穩定、線性的活動才能有效訓練系統一，穩定代表規則不變，線性代表因果關係明確且穩定。而回饋則是重要的一部份，因為正確且即時的回饋才會有持續進步的動力，這代表因果關係的一種體現。
作者在文中多次提到因果關係的重要性，所以他在文中舉例了檢查清單的例子，去說明善用合理的檢查清單，能降低自己犯錯的空間，提升正面的回饋，保有良好的因果關係，促使自己努力在正確的方向。
● 這段內容讓我聯想到
就像投籃一樣，必須維持穩定且規律的練習，若有配合教練的指導，將能持續在過程中取得正面回饋，形成一個良好的循環，而厲害的教練更使用現代科學化的訓練方法化繁為簡，將投籃細微的操作 (角度、發力、姿勢) 簡列成簡單的清單形式進行教育，提高學習回饋度。
● 今天閱讀的部分讓我認知到
無論在什麼活動，個人能力的養成應注意的面向還是有許多細節，遵循著合適的節奏，將有機會在正面回饋促進下，持續進步。
但若是有運氣成分的摻雜呢？
期待明日的閱讀
目前進度 -4篇心得
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Day 10: 918-1012.
成功真的只是運氣好嗎?
希望讀完這本書，我可以有不同看法
● 今天閱讀到的重點是
“我們有兩種系統，系統一是經驗系統，它會自動、快速地運作，個人幾乎沒有，甚至完全沒有自主控制；系統二則是分析系統，它會把人的注意力放到需要耗費心智精神的活動上，包括複雜的運算。”
“刻意練習：結構、努力、回饋”
“結構的練習：刻意練習之所以困難的原因之一在於，他迫使你停在認知階段，讓你持續想著突破現況，卻不讓你溜進自動化階段、用習慣動作創造績效”
● 最讓我印象深刻的地方是
作者在文中有提到我們可以透過刻意練習來訓練自己的系統一，使自己成為專家，但這僅僅只是在運氣-能力光譜中偏向能力那一端。只有在穩定、線性的活動才能有效訓練系統一，穩定代表規則不變，線性代表因果關係明確且穩定。而回饋則是重要的一部份，因為正確且即時的回饋才會有持續進步的動力，這代表因果關係的一種體現。
作者在文中多次提到因果關係的重要性，所以他在文中舉例了檢查清單的例子，去說明善用合理的檢查清單，能降低自己犯錯的空間，提升正面的回饋，保有良好的因果關係，促使自己努力在正確的方向。
● 這段內容讓我聯想到
就像投籃一樣，必須維持穩定且規律的練習，若有配合教練的指導，將能持續在過程中取得正面回饋，形成一個良好的循環，而厲害的教練更使用現代科學化的訓練方法化繁為簡，將投籃細微的操作 (角度、發力、姿勢) 簡列成簡單的清單形式進行教育，提高學習回饋度。
● 今天閱讀的部分讓我認知到
無論在什麼活動，個人能力的養成應注意的面向還是有許多細節，遵循著合適的節奏，將有機會在正面回饋促進下，持續進步。
但若是有運氣成分的摻雜呢？
期待明日的閱讀