紫色竹子(寫修仙小說的)
發佈於
老竹雜談目錄
2025/12/16
更新
2025/12/16
發佈
閱讀 1 分鐘
今天騎修正後的心率區間
想說如果早上五點多出發，溫差會很大，就等到九點再去練習有氧騎。
結果穿厚車褲好熱啊🤣
有氧區間80分鐘，很成功🎊
#
紫色竹子
#
原來我早就不需要修煉了
#
寫小說的日常
#
運動
#
公路車
#
外騎
#
龍潭
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想說如果早上五點多出發，溫差會很大，就等到九點再去練習有氧騎。
結果穿厚車褲好熱啊🤣
有氧區間80分鐘，很成功🎊
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原來我早就不需要修煉了
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