👉預防:出入人潮眾多地區、搭乘公共運輸,不要玩手機或者低頭做別的事情。將注意力放在周遭環境,並偶爾注意是否有人靠近或做出詭異舉動。
※保持警惕,但是不需要太過焦慮、緊張!
👉牢記身處環境:外出尤其進入公共場所時,最好盡可能清楚或記住所有樓梯、手扶梯、電梯、逃生門、出入口等,任何能立即離開現場的路線。
👉事件發生時:第一時間盡快遠離危險人物/突發狀況。如果確認暫時遠離,請不要過度恐慌、慢慢離開現場、確認步伐以免跌倒受傷,增加後續有任何突發狀況時離開的風險。
👉受傷時:在越危急的狀況下,通常在第一時間醫護人員是沒辦法趕到你身邊的。因此如果有嚴重出血,就必須要立刻止血。所有受傷自保方式,請參閱全民安全指引(俗稱小橘本)12、13頁
👉擔心自己遭遇這些問題怎麼辦:預防永遠勝於焦慮。具備防患意識,做好所有你可能在應對突發狀況時所需要的準備(防災包、醫療包、自保用具),好好吃飯、好好睡覺,保持良好的身體狀態,就不需要過度擔心。
👉預防:出入人潮眾多地區、搭乘公共運輸,不要玩手機或者低頭做別的事情。將注意力放在周遭環境,並偶爾注意是否有人靠近或做出詭異舉動。
※保持警惕,但是不需要太過焦慮、緊張!
👉牢記身處環境:外出尤其進入公共場所時,最好盡可能清楚或記住所有樓梯、手扶梯、電梯、逃生門、出入口等,任何能立即離開現場的路線。
👉事件發生時:第一時間盡快遠離危險人物/突發狀況。如果確認暫時遠離,請不要過度恐慌、慢慢離開現場、確認步伐以免跌倒受傷,增加後續有任何突發狀況時離開的風險。
👉受傷時:在越危急的狀況下,通常在第一時間醫護人員是沒辦法趕到你身邊的。因此如果有嚴重出血,就必須要立刻止血。所有受傷自保方式,請參閱全民安全指引(俗稱小橘本)12、13頁
👉擔心自己遭遇這些問題怎麼辦:預防永遠勝於焦慮。具備防患意識,做好所有你可能在應對突發狀況時所需要的準備(防災包、醫療包、自保用具),好好吃飯、好好睡覺,保持良好的身體狀態,就不需要過度擔心。