昨天在聽無住禪心講解心經的時候，領會到我們肉身的這個感受器，這個能感受到「眼耳鼻舌身意」這六種Feeling，是作為一艘船，幫助我們度過彼岸的工具。
所以在渡河的過程中，不用執著這艘船的外觀華美與大小，而是要重視當我們乘在這艘船時，沿途所看到的風景、所聽到的水流潺潺及悅耳鳥鳴、所聞到的生命芬芳、所品嚐到的河水的甘美、所體感到微風吹過臉龐，溫暖的陽光灑落到皮膚的感覺，以及自己思緒上的各種意念的覺察。
也因此才需要好好珍惜這個得來不易，歷經各種因緣和合之後所誕生的這個肉身載體。
並且在到達彼岸的那一刻，要適時捨離這艘船，不要再背著這艘船苦苦邁進。

在這2026年第一天，寫下這段話，願我們都能一同到達這光明璀璨的彼岸。

揭諦揭諦 波羅揭諦 波羅僧揭諦 菩提薩婆訶 🙏
（走吧走吧，一起走吧，我們大家一起渡到彼岸去吧。）