每個人都在談覺醒，但沒想過，一個不了解自己的人是無法覺醒的。

真正的覺醒不是只有嘴上說的光與愛，你還要走完你靈魂原先安排好的歷程，在每一個事件和過程裡，去接受和容納不夠完美的自己，以及那些你永遠不會想再掀起來第二次的傷疤。

所有的覺醒，都是在你更認識自己的前提下才會成立，就算是一個從來沒有接觸過靈性的人，也能活出覺醒的自己。

只要你能足夠覺察自己，承認自己身上不論好壞所擁有的一切，誠實面對和選擇承擔自己、走在想要的路上，那就是覺醒。