(因為一些發生覺得還是發好了，不要問為什麼，我是雙子座)

我發現自己好像可以把「做事」跟「做有效益的事」的分別心放掉了。

我之前的事業就是錢多事少然後就在家工作，想幹嘛就幹嘛時間自由度超高，是我為自己創造的環境跟優勢。

我大部分時間是在做自己當時自認想做的事，也有一些事是不太想做但「必須」做的。例如我很討厭為了宣傳行銷寫文案，但我還是得做最低限度的宣傳。

創業8年後，原本讓我動力滿滿的事忽然變得虛無。同樣一件事在我的對生命的認知拓展之後產生了意義上的翻轉，我發現錢再多我也做不下去了。

我開始變得不想做任何必須做的事，而是只想做想做的事的現象變得越來越強烈，只要我去做我不想做的事，靈魂（或生命）就會感到難以忍受的乾涸感，那比死亡還可怕。

我不是不想做事，而是不想要再使用錯誤的原動力來活著。我希望我選擇去做的每一件事，都是「心甘情願」，沒有任何「應該」或「必須」，我想要實踐的是全然的，沒有被間接目的、利益驅使的選擇。

有時候我想做的事會附帶利益或成效，有時候不會甚至可能在世俗的視角是對自己有害的，我決定我不再考慮有益還有害，而是極端地遵照本心而活，這需要練習也需要面對強大的心魔，我很怕我會因此變成廢人，但就算怕，不真的試試看我怎麼知道會怎樣？

於是只要我覺得「我應該去做」這件事時，我就絕不做，同樣地，我想做的事就算我內在有覺得「這樣做不好不應該」我也會去做。

有時候想要跟應該會同時存在，但為了把應該的成分徹底排除，只要有應該的感受我就不會行動，有時候會失敗，但我知道徹底執行會是我的生命走向。我想把所有名為「應該」的逼迫與驅逐，讓自己每個行動都趨於純粹。

我所定義的「想要」，是根據我的身體有沒有抵抗感來決定的，沒有抵抗感時自動會有一股拉力很順地帶領我行動，我不會感到自己在努力，而是自然而然地完成。

理智的應該與不應該也會有自己的拉力與推力，綜合起來就會矛盾，而藉由慢慢區分理智的推拉力跟身體自然的推拉力我漸漸地越來越上手。

理智只對線性因果有安全感，例如拼命練習會進步這個現象是存在的，是人類理智可掌握的線性因果，但我不認為「只有拼命練習才會進步」，而是「練習會進步」、「不練習也可能進步」後者則是理智無法掌握的非線性因果，因此無法信任當身體「不想練習」時的狀態，會逼迫身體去執行練習即便可能身體不想有它的非線性因果，在理智的角度只有實際練習才能進步，所以休息也會被解讀成「沒有在進步=浪費時間」而產生焦慮。

事實上真正最有學習效益的做法有可能是有時候要練習有時候要多休息，要看當下狀況而不是單一邏輯，而人在這個失去本心智慧只能依靠規則跟他人指導來過活的狀態，就失去了這個彈性。

我以前從來不覺得運動很舒服，只是那是一個人人都提倡的「常識」，而且也有呈現我想要的「健康」的效果，但我從來沒有覺得享受或舒服，沒有因為真的想要運動而運動，只是怕自己會面臨討人厭的困境而脅迫自己去執行而已，執行起來都覺得很煩人又麻煩，但又不得不做。

但在我堅持不運動幾個月之後，我身體因為缺乏運動而痠痛，這個痠痛反而讓我真心產生了想運動而非應該運動的感受，也在運動中真的感受到舒適跟快感，雖然運動有「效果」但我卻已經體驗到不需要「應該」作為原動力趨使我的體驗，我也不會因為想到要運動而覺得麻煩或煩人。

如果我從小就被允許不用「應該」來做行動與否的決策，那我可能就不需要這個痠痛來引導我體驗運動的愉悅，但事實就是這個非線性因果讓我成功驅逐應該的假動力參雜在我的行動原力中。

我發現我在堅持不工作的期間產生的焦慮，都是因為理智只有對線性因果有安全感造成，而我習慣相信理智而非生命本身的引導。要消除焦慮，就只能放掉對線性因果的執著，也就是對「做對理智來說沒用的事」跟「線性因果邏輯有用的事」的分別心了。

(覺得有幫助記得可以斗內)