🌈 分享【你的人生，不需要那麼多「暫時先留著」】

那樣擁擠、雜亂、被物品淹沒的場景，是否也部分反映了你現在的生活空間，甚至是你的內心狀態？

我們總有太多的捨不得。

捨不得丟那件「瘦下來也許能穿」的衣服；捨不得扔那堆「可能哪天會用到」的過期文件；捨不得放手那些已經不再滋養你，卻依然佔據你心靈內存的陳舊回憶與關係。

於是，我們被困在自己製造的混亂裡，眼神裡透著疲憊與沈重。我們以為「擁有」能帶來安全感，殊不知過度的囤積，反而製造了巨大的焦慮。那些堆積如山的雜物，每一件都在無聲地消耗你的能量，提醒著你過去的負擔和未來的擔憂。

真正的「斷捨離」，從來就不只是一場居家大掃除而已，它是一次深刻的內在清理。

將手中混亂的雜物與雜念釋放，它們化作光點消散。這就是「斷」，斷絕不需要的；這就是「捨」，捨棄多餘的；最終達到「離」，脫離對物質與執念的控制。

當你願意鬆開緊抓不放的手，奇蹟就會發生。

當空間被騰出來了，光，自然就照進來了。

原本的雜亂無章，變成了窗明几淨。你不再需要耗費心力去管理那些你根本用不到的東西。你擁有了更開闊的視野，能看見窗外美好的風景；你擁有了更多留白的空間，讓真正重要的人事物得以進駐。

「清空雜念，才能騰出空間，迎接心中真正渴望的生活。」

你的家，是你心靈的延伸。別讓過期的事物，擠壓了你此刻的幸福。

試著從一個抽屜、一個角落開始吧。問問自己：「這件物品現在還能讓我感到怦然心動嗎？」如果答案是否定的，請感謝它曾經的陪伴，然後果斷地讓它離開。

把生活還給自己，你值得擁有一個更輕盈、更專注、更清爽的人生。

🌈 呼吸中的禪境 - 生活中的小確幸

💫 有一陣子蠻奇怪的⋯⋯

阿靜的左耳一直有反應，可能時機尚未成熟，所以暫時放一邊⋯⋯。

💫 感恩一大早去買G肉，店家還記得我，順道問候。 ☺️

💫 年節將至，開始添購需要的東西，怎麼說呢？事情本來就沒有絕對性，今年完全由阿靜來準備方便與替代的東西，過程也「順心如意」。

💫 米子媽媽趁阿靜在休息的時候，出去「溜達溜達」，此次比前兩次的動向還要遠，擔心之虞，對米子媽媽的進步真是讚嘆。 👍

💫 感謝林師姐特地買水果送禮，回饋阿靜的「布施」。

💫 感恩米子媽媽這兩天吃光阿靜準備的吃食。 🤭

💫 雖說阿靜添購新寢具幾乎都是為了家人，不過，感恩寢具店家對阿靜的關心，「對自己好一點，自己好，家人才會好。」 🫠

💫 為了鼓勵爸爸，不得不分享阿靜為了父母，覺得值得去做的事。 😘

💫 雖然阿靜讓老二早一點去休息，但老二依然決定先幫阿靜掃地拖地，再去休息，再次感謝 🙏

💫 累了吧～算了吧～

感恩自己加強家裡需要加強之處。

💫 感恩自己所遇皆良善。 🤗