🪷 光，落在心裡

🌈 呼吸中的禪境 - 最好的自己

💫 感恩國術館的姐做的手工蘿蔔糕，阿靜煎蘿蔔糕加蛋，爸爸、米子媽媽、發哥、萍姐都說「好吃」。

💫 年初二晚上，爸爸對家人的肺腑之言與感恩之情；老二說：「爸爸除夕那天想提筆寫下他晚上想吃的菜，才發現筆記本是阿靜特地為他留的《禪修班的珍貴筆記》， 爸爸竟一時鼻酸，非常感動（我則在一週前拿過來時就告知爸爸了）； 原來爸爸一直都沒有留意到⋯⋯」；爸爸還特別在年初二晚上分享。 🫠

💫 年初三早上，爸爸私訊阿靜，父女之間的擷取對話：

「昨晚不知道妳在樓梯口，可趁那時間聊聊，有難受的事情要讓爸爸知道⋯⋯」

「沒事了，情緒「釋放」很好，身體與精神體一起成長，這樣才會越來越堅強；我很喜歡聽「印心禪法」做「名色、無始、無名」，感覺很好 ☺️」

「其實因爲昨天那個轉折，幫爸爸減少了許多麻煩事⋯，反思：其實是好的，冥冥中有家裡神明在「轉移」，我們是累了，但更長智慧⋯，其實儒也有擔心她們住家裡，爸爸在二樓，空氣品質一定不好，經妳認真消毒整理過的房間地板，空氣品質絕對是一級的，所以，妳沒浪費掉心血 只是多個「勞累」忙碌，卻無功而返；妳沒錯，妳已盡心安排，是他們的問題，何必反噬自己；我們禪修，學佛，就是懂得調理自己改變自己讓自己靈性更光輝燦爛。」

💫 感恩爸爸昨天晚上睡前分享✨

師姐傳送的訊息：「本來無一物，何處惹塵埃。」爸爸突然很有想法，就開始禪定，感覺很不錯 👍

💫 這兩天，小妹要為爸爸煮吃食，感覺爸爸要吃香的才比較有胃口；好吧～那就讓小妹準備，不過，爸爸臨時要我煮的蕃茄炒蛋被爸爸吃光光了；今天傍晚臨時煮的飯很軟，爸爸也說好吃，如果再調味一下更好。 🤭

💫 昨天晚上，阿靜難得睡得很好；今天下午在3樓客廳休息，也睡得很熟，可見阿靜的身心已達到極限⋯⋯。 🫠