不知何時開始習慣早起的🤔

很久以前，當我還年輕時，

我是習慣晚睡的，

每天不過凌晨2點是不睡的，

有時能熬一整夜，

隔天還能一大早起床工作去。

後來，可能是太糟蹋自己的身體，

亦或是年紀到了某個程度，

有某一年，不誇張的，

大大小小的感冒、腸胃炎、胃痛⋯⋯等輪番上陣，

才好了一個又來一個，

不帶停的「教訓」著我的身體，

我深深記得一年365天有366天都得與藥為伍。

那一年過後，我開始反思自己，

是否該調整一下作息？

當然，反思，也只是反思，

何時開始做到的呢？

是隔了幾年又再次被傳染流感、病得要死要活的之後，

開始下定決心一定得做到，

不然討厭吃藥、害怕打針的我，

就得持續不斷地接受這種「酷刑」。

從夜貓子到早起的人生，

並不是那麼的順遂，

經歷過掙扎、意志不堅到找到平衡點，

最後終於習慣早起、享受早晨的寧靜時刻，

花費了大約兩年多的時間，

這兩年裡，雖然仍偶有病痛，

卻也沒有之前那般「要死不活」了，

直至這一、兩年，我已幾乎不去醫院掛病號了。

當然，我也不是要鼓吹大家都跟我一樣地早起，

就還是大家怎麼舒服怎麼來，

而且有人體質就是適合晚睡的，也勉強不來，

人生那麼苦悶，

不需要什麼都跟風，

找到適合自己的、讓自己開心才重要。

週一，又是連假過後的Monday Blue，

祝大家今天不要被Blue打敗，

晚上８:00，

來看我的小說《尋找林國鈦》，

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