身為一個 I 人，療癒這件事情，還是越少人為干擾越好。以下是個人意見。

療癒和享樂有根本上的差異，效果也不太一樣。

享樂越多刺激越好，不管是景、食、遊，痛痛快快地花錢花時間，追求心動和痛快。

療癒則不一樣，療癒的本質是平靜，盡可能拿掉干擾讓自己回歸中心，映照自身，記起自己是誰。人類社會中人人都急著給萬事萬物貼標籤、預設要背負別人的期待，因此獨處才會讓人感到輕鬆。療癒可以什麼都不做，也不一定會心跳加速血清素上升，就像溫水一樣，未必很有存在感，可是讓人平靜下來。最典型的體感就是心跳速度下降、呼吸變緩，臉部表情放鬆。

一個是收緊，一個是舒展。

和歌山和奈良都是非常適合舒展的地方。

很可惜也很幸運，選擇這裡的人不太多。

遠眺和歌浦。