🌈 分享《寬恕，就是自由》

有些重量，我們背了很久，

不是因為放不下事情，

而是放不下那段情緒——

委屈、後悔、自責、憤怒、遺憾。

你可能早就「知道」該放下，

但身體還記得，心還卡著。

寬恕不是為了對方。

是為了把自己，還給自己。

不是嚴厲的提醒，也不是高高在上的指示，它是一種高頻的溫柔

🕊 幫助你鬆開過去的結

💫  把卡住的情緒轉化

💓 讓祝福再次流動

當你願意寬恕——

無論是原諒別人、原諒過去、或原諒自己

那一刻，你的能量會瞬間回到自己身上，而那就是自由。

🌱 3/5 剛過驚蟄，

萬物甦醒，地底沉睡的生命開始動起來。

有些東西，也該醒了。

不是逼迫自己正向思考，

而是誠實地說：「我願意把這段重量放下。」

當你不再抓住那段過去，

你就會發現——

自由，其實一直在那裡等你。

🌈 呼吸中的禪境 - 考驗🆚富足

每天幾乎都要處理米子媽媽的生理狀況，考驗不停歇；即使如此，阿靜只能「接受它、面對它、解決它、放下它。」

當然，藉這句話讓米子媽媽放鬆心情。 🤔

阿靜也蠻厲害的，在市場能夠找到便宜的「百貨區」和「服飾區」，主要是適合家中收納或米子媽媽和自己的衣褲，物超所值ㄛ～ ✌️

💫 感謝每天都有人送物資，阿靜也只能「布施」囉～ 🤭