在竹科工作的我，當時選擇要生小孩後，我發現工作上的壓力和小孩的吵鬧，我根本無法掌控。

看似有很好的工作、很好的房子、很圓滿的一個家，

但我的內心覺得每天被小孩吵得快瘋了，

有時窗戶往外看，都想跳下去了，還好理智勝利沒有跳下去

當時，我好像還沒有準備當媽媽，所以根本也沒耐心，也不知道小孩會一直哭，尤其在貓狗嫌的年紀，小孩根本不會控制情緒，接回家後說崩潰就會突然崩潰給你看，老公又晚下班，我只好每天拖著疲憊身體，接炸彈回家

那時候身心俱疲，附近的同事每個都年輕，每個都沒結婚沒有小孩，可以訴苦的人實在少之又少，剩下哺乳室的媽媽

後來公司有辦禪修講座，我後來聽一聽覺得好像很不錯。

直接跑去禪修會館體驗，什麼是禪修

剛開始真的非常排斥宗教

但因為我內心實在需要平靜，因為被小孩搞得每天心情很差

就這樣，我在禪修中找到一絲平靜的機會，就像給我的身心充飽電一樣，平靜後我又有力氣回家面對我的挑戰

所以我就這樣踏入第一階段的身心靈提升機會

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