2026-04-08<三>：日記，超級生命密碼。。 今天早上九點半起來，吃完涼麵，做了心法步驟一二三，半小時。 快中午時，出門搭捷運去西湖剪頭髮，吃了麥當勞麥香魚套餐，後來到了大安森林公園的路易莎，喝了大杯冰拿鐵，休息一下，才回家。 下午五點半出門。 在蔡禮旭老師《弟子規》第9集中，我深刻體會到「言語忍讓」的重要性。生活中許多衝突往往來自一時衝動、口舌之爭，若能忍讓一步，不僅能化解紛爭，更能維繫和諧的人際關係。我也反思自己過去常因小事與人爭辯，其實毫無益處。今後要學習控制情緒，說話前三思，以寬容之心對待他人，讓家庭、校園更溫暖。 感恩 太陽盛德導師 感恩宇宙，感恩未來。 感恩宇宙，感恩愛。 感恩宇宙，感恩愛。 感恩宇宙，感恩一切有了交代。 #太陽盛德導師 #超級生命密碼 #愛與感恩