Fatwood
2026/01/02·

知道是一回事,但身心很老實。

雖然你現在可能困在莫名的情緒裡,

不是感覺失落,就是感覺莫名焦慮。


然後身邊可能還有一些瘋子在魯洨你,

不過這就是現在大宇宙怪電波的威能,


這些體感上的東西都是正常的,

因為即使知道了,這些情緒還是沒有消失,

只是可能從噴發而出轉為沉澱累積。


覺得還有很多計畫、目標、代辦清單未完,

寶寶不說,但沉甸甸的心情已然呈現。


就給自己一天放空的時間,

走走路、吹吹冷風、曬曬太陽,

用身體感知到自己還存在這個事實。


也別忘了正在經歷這些的你,

還沒瘋到無法生活,

已經好棒棒了。


等發薪水的時候記得給自己加隻雞腿。

拉芙遊歐~~~

    #心之布莉姬#藍影咖啡廳#自我覺察#自我療癒
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