我一直以為自己懶得動。
不是不想運動，
不是沒有時間，
只是身體總是沒有動的衝動。
直到某一天，我發現一件事~
當音樂一出現，身體就自然動了。
那一刻我才理解，
原來我不是懶，
只是沒有被頻率點火。
有些人靠意志力行動，
有些人靠責任行動，
而我，是靠頻率行動。
當頻率對了，
身體會自己醒來，
能量會自己流動。
所以現在我不再逼自己「要動」，
而是先問：
👉 我的頻率是什麼？
也許真正的改變，
不是更努力，
而是找到能點燃自己的那道聲音。
