牧野的活水苗圃
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「當媽媽會失去『自我』嗎？」作為有兩個男孩的媽媽，想來回答這個問題。
身份轉變：從「某某某」變成「某某某的媽媽」
很難想像，自己的名字，會從「 某某某」三個字，變成「某某某的媽媽」。這件事，在結婚的時候還沒有很明顯的感覺。可能是因為現代社會，不冠夫姓，在外行走仍用自己的名號，別人也不一定認識我們
我個人很容易焦慮，而心理感覺到焦慮或恐慌的時候，許多人會說，可以深呼吸、冥想、禱告、走動等等。但對我來說，這些都很難徹底解決焦慮，說到底，還是需要「解決」或「想好備案」。
這些年，我面對焦慮的方法，就是直面它。
「啊，就快要下不了車了！」我驚慌的想著。
多年前，長子只有三個月大，正是出門大包小包、經常各種手忙腳亂之際。每次從北部返回中部娘家，都是坐高鐵，再由父親開車專程接送。然而這一次，適逢奶奶過世，家人無法接送，我必須自行帶上嬰兒，進行遠程的返鄉之行。
「當媽媽會失去『自我』嗎？」作為有兩個男孩的媽媽，想來回答這個問題。
身份轉變：從「某某某」變成「某某某的媽媽」
很難想像，自己的名字，會從「 某某某」三個字，變成「某某某的媽媽」。這件事，在結婚的時候還沒有很明顯的感覺。可能是因為現代社會，不冠夫姓，在外行走仍用自己的名號，別人也不一定認識我們
我個人很容易焦慮，而心理感覺到焦慮或恐慌的時候，許多人會說，可以深呼吸、冥想、禱告、走動等等。但對我來說，這些都很難徹底解決焦慮，說到底，還是需要「解決」或「想好備案」。
這些年，我面對焦慮的方法，就是直面它。
「啊，就快要下不了車了！」我驚慌的想著。
多年前，長子只有三個月大，正是出門大包小包、經常各種手忙腳亂之際。每次從北部返回中部娘家，都是坐高鐵，再由父親開車專程接送。然而這一次，適逢奶奶過世，家人無法接送，我必須自行帶上嬰兒，進行遠程的返鄉之行。
