早上七點，我從公園運動回來，剛睡醒的先生見到我渾身都是健康的汗水，他直說：「這麼早就出門運動，真是太誇張了！」我也覺得很誇張，誇張到天邊去了，我竟然會不到六點就起床運動一小時。
雖說誇張，但我在公園裡也發現好多人也都在健走，有些人甚至比我更早，大家都認真地在過生活呢！


學習

健康與情感

今天是我離開專職工作的一周紀念日。
一如往常，早上七點起床，帶著女兒去公園裡運動。
遊樂設施區域，一個人都沒有，只有我和女兒，我們可以盡情地玩耍，這種感覺一級棒！她在那邊溜滑梯與唱歌，而我繞著遊樂設施跑步。
再次感謝自己，做了美好的選擇。
離開專職工作的挑戰與懷疑
寫作沒靈感時，懷疑自己怎麼辦？


這三天下來，真是相當充實，我斷斷續續地完成了9小時的講座，也完成了書的初稿，所以打算來紓壓一下，寫寫心靈隨筆（疑？這也是抒壓？），哈哈！是的！
昨天，由於一早就要出門，所以不及去運動，只好在傍晚時，補運動一下。似乎，我已經習慣了運動的感覺？不多走幾步路，渾身不對勁。
習慣運動之後，有什麼不同？


今天是沒有正職工作的第三天，早上起來準備去運動。由於有了第一天出門運動的經驗，這次準備齊全，擦了防曬與防蚊液，還戴了帽子，這下萬無一失了吧！
豈料，半路殺出程咬金，不小心驚動了女兒，我只好帶她出門，一起去運動囉！
這三天來的生活：充實過每分每秒
我充滿了活力，終於不是以前那個死樣子了！


以往，我都會找先生去公園散步，若他不去，我也就懶得去；但現在，我想去會自己去，我也會獨自帶女兒去，即使先生不在也很好，換享受一個先生不在旁邊的時段。
時間自由了，心也自由了
現在，我時間自由了，心也自由了，人也變得獨立了，我想這是一個好的新體驗。
來自一顆感恩的心


今天，我甦醒時，已經六點五十八分了，本想趁著女兒尚未起床，偷跑去運動，豈料，我才剛梳洗完畢，女兒就在尋找我的身影，這下只好帶著她去公園裡散步了。
在散步的過程中，女兒一直嚷嚷著：「好累、好想回家。」
我對她說：「那不然我先送你回家，我自己再出來運動。」


由於這幾天，家中的長輩要動手術了，於是我得花比較多的時間陪伴女兒。
這陣子，我和女兒獨處時，她會賴在我的身邊，並且對我說：「媽媽，我最喜歡待在妳的身邊了！」
我以為我是女兒的那個唯一，但就在昨晚我臨時外出工作，先生前來接我回家時告訴我，女兒也一直對他說：「爸爸，我最喜歡待在你的身邊了！」


由於，我今年12月出了一本新書，書名是《讓孩子成為自己人生的專家》，我得隨身攜帶簽名筆，因為我不知道會在什麼時候，讀者會拿出我的書，給我簽名。
但也因為如此，逼得我得去好好面對右手罹患板機指的問題，這對隨時隨地都有可能要親手簽名的我來說，非常的困擾。

人生，就像是一場馬拉松賽跑，很長很遠，經常在思考究竟要硬著頭皮跑下去，還是舉白旗投降呢？
這一篇我想要談的是，有時也許可以試著反向操作，放棄努力，才能迎來新的開始，以及在追尋人生解答的過程中，永遠要用行動去創造自己想要的人生。

昨夜從十點多躺到快十二點，都睡不著覺，只好爬起來看書催眠自己，但天殺的竟然選錯書，讓我閱讀越有精神，我告訴自己：「不行再看下去了，快回床上躺著。」
後來，我人躺在床上，但書中的文字在我頭上盤旋，腦海中也不斷思索書中的奧義。但我心裡告訴自己，不管多麼晚睡，明天也是要七點起床出門去運動。
共勉之


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