寶拉飽啦
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You are what you eat. 吃這麼重要!
材料
甘露梨一顆，去皮去核切塊
白木耳泡發洗淨切剪成適當大小
紅棗數顆洗淨
乾燥玫瑰花瓣數片(有機)
冰糖(依口味添加或許)
作法
將材料1~3加水入鍋燉煮，最後再加入4略煮，
再依嗜甜程度添加冰糖。
完成放涼或冰過，就是道在秋天喝起來很舒服又護肺的甜品啦。
材料
甘露梨一顆，去皮去核切塊
白木耳泡發洗淨切剪成適當大小
紅棗數顆洗淨
乾燥玫瑰花瓣數片(有機)
冰糖(依口味添加或許)
作法
將材料1~3加水入鍋燉煮，最後再加入4略煮，
再依嗜甜程度添加冰糖。
完成放涼或冰過，就是道在秋天喝起來很舒服又護肺的甜品啦。