Hello 大家，我是YUI媛 好久不見～

今天想分享我是改變了哪些習慣調理好自己的婦科，改善念珠菌感染的！

去年底發現自己好像會有些白色分泌物、乾癢的問題，吃了婦科藥3回且做了5個改變後，目前婦科感染的問題已經98%改善。

1.手洗內褲

以前內褲都會丟到洗衣籃累積起來一次用洗衣機洗，後來發

文化生活

色格子

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

5個習慣由裡到外調理婦科，改善私密處感染


2023 馬上就要結束啦～ 

今天來分享與盤點這一年來購物中自己特別愛的生活小物！Top5






Top5 PAPERIDEAS 子彈筆記本

這家的筆記本的筆記本已經買了第4本啦～

記錄生活、排程等等都是使用它，紙張滑順很好用，於是就持續購入囉～

Top4 SOFER 內褲

第一次

音樂藝文

學習

極簡人2023 年度愛用生活小物TOP5！

今年特別的斷捨離：改名 ～ 關於改名的大小事

Hi~大家好，我是YUI 媛 ，很久沒來分享我的極簡思維，今天想分享我極簡後不再做的8件事，極簡過程讓我發去覺察把專注力都放在哪了？

而不再做這8件事讓生活更多時間可以給自己，同時也讓心情更加平靜擁有更多生活上的餘裕，與大家分享～

極簡後我不再做的8件事！

1.瘋狂比價

網購想買的東西總是可

極簡後我不再做的8件事！


Hi，大家好我是媛， 今天想分享一些接觸極簡生活後的心路歷程與啟發～🥰
這幾年極簡下來我發現極簡不只是在著重數量少或是表面看看來如何，而背後的理念是協助我們認識自己跟成為自己，這和我過去以來喜愛看的心靈書籍、意識課程想傳遞的核心有所共鳴...

但比起看很多的書上很多的課程，像是無頭蒼蠅般尋找人

閱讀書評

自我成長

極簡生活後的覺醒 - 成為自己的開始！

14天體驗只有22件衣服的2週...這樣的極簡生活適合我嗎？

整體心得：
我發現有這幾件衣服滿夠的，不過挑選的洋裝沒有穿到，原因是想穿的時候都碰到下雨，看來洋裝不是很實穿，經過這14天的實驗...

觀察下來我還是在家工作的時候比較多，加上我會做一些運動，我覺得未來可以追加....

職場產業

這樣的極簡適合我嗎?- 體驗衣服只有22件的2週會是怎麼樣 !?

極簡生活為我的的人生創造更多的空間與時間，這邊是YUI的極簡日常分享園地～

跟隨心流選擇體驗各種飲食方式，透過飲食的覺察來認識自己與體驗豐富的地球人生～我們的人生似乎一直在找某個正確的答案，就連飲食也是，如果飲食不再是人生需要煩惱的那會怎麼樣？開始想分享自己的飲食歷程，肉食 - 素食 - 蔬食- 醫療靈媒 - 跟隨心流飲食的身心變化，也許可說是修行、更像是體驗、玩樂、與覺醒的旅程～

YUI的極簡分享園地

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