不知道大家有沒有看過一本幾米的繪本_履歷表
這本繪本裡有很多不同角色的履歷表，不同於我們求職用的履歷表，這些履歷表寫了不同角色的經歷、想法等...。或許繪本中提到的職業不是真正有薪水有名分的，但那些職業卻更貼近自己。
我想聊聊裡面的一個人 她最大的願望是希望自己能跟別人一樣



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用不同角度思考生活中的小疑問或大議題，有關時事、爭議和各種所見所聞，不評論事情的對錯，只分享自已的觀點，希望能保有事情的開放性及社會的多元包容，並促進不同立場間的溝通。

情緒勒索
我常常莫名感到緊張，就好像做壞事怕被抓到那樣，或是覺得慚愧，覺得自己這麼做好像對不起誰。有點像被情緒勒索吧?但受害者是我，加害者也是我。
我知道我不能遷就，卻又被那個「加害者」說服。我知道保護網不斷地壓抑我的感受，但卸下它，我不知道怎麼生活。

記不記得上一篇說到我的保護網，很開心地，我覺得自己慢慢找到了自己與他人的平衡，有些莫名其妙的愧疚感在出現後就消失了，它讓我活得舒服，也坦蕩多了
方法不難，只要用同理心，但這次不是同理別人的情緒，而是同理別人的狀況，當奇怪的愧疚感令我困惑時，我會想這些問題

從保護網到殼，我還在認識自己，從因到果，再到另一個因和果，繞了這一圈，或許我多認識了自己一點點，但也更不認識自己了。
我想一定有人跟我一樣，在社交場合無所適從，即使遇到很友善的人，也沒辦法敞開心扉，我的拘謹在他們的熱情裡，顯得格格不入，我一直埋怨著自己的膽小，也看著被動社交的自己很不順眼。


因為我的個性使然，我不喜歡當一個小組中的發聲者（類似幕前的概念），我偏好那種背後的計畫、整理（類似幕後）。
的確我不善於對外的表達，或跟其他人的對話，所以才請組員幫我，但有時覺得我做的工作，不一定能被其他人看到。

很多人都被這個問題困擾著吧？大家都希望自己能有自信一點，有時候還會被別人說要提升自信，很幸運的，我覺得我沒有這個問題。之前在很多篇文章裡，都有稍微提到我的個性，我常覺得以個性來說，我應該會是個沒有自信的人吧？

我知道自己擅長什麼、害怕什麼。聽起來很棒，因為我真的能知道自己要的是什麼，但放到大環境中，這樣真的好嗎？
以前覺得自己可以嘗試，或許接觸多了我就會習慣，之後發現這不容易，我還是一樣害怕、一樣抗拒，現在我放棄了


有時候有很多心理話不敢跟別人說，可能是怕被嘲笑、怕被說脆弱，或是怕不被理解、怕不被接受，很多和自己的掙扎和矛盾，只能藏在心裡，但這些對話對我們的心理有很大的幫助，這個專題裡我會分享我的自我懷疑或掙扎，希望能透過我的文章，讓大家都能和自己和好如初。