接住自己 好嗎

有時候有很多心理話不敢跟別人說，可能是怕被嘲笑、怕被說脆弱，或是怕不被理解、怕不被接受，很多和自己的掙扎和矛盾，只能藏在心裡，但這些對話對我們的心理有很大的幫助，這個專題裡我會分享我的自我懷疑或掙扎，希望能透過我的文章，讓大家都能和自己和好如初。