銀座是日本的商業區，其歷史悠久，曾經多次歷經破壞與重建。逛蔦屋書店是一個好去處，不僅連結藝術、日本文化與日常生活，也提出「藝術生活」的概念。當地的餐廳則以當地特色食材和美食為主。喜愛銀座的歷史與文化的旅客不妨一遊。

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銀座日本獨旅：探索書店、餐廳和歷史建築

這次到日本獨旅其實既期待又怕受傷害，我最怕的就是迷路。所幸有google map成為我的貼身導遊，讓我不至於迷失在地底迷宮裡。 本文分享了獨自初次前往日本的入境經驗，包括前置作業教學和到達羽田機場後的出站過程。

自由行首次日本? 入境作業變簡單！羽田機場一出關就開始冒險

這篇文章講述了一位旅客在日本獨自旅行時，憑藉科技產品如Apple Watch、Google map等的便利和使用，讓整個旅程更加輕鬆與便利。同時也包含了在日本的生活點滴和提款方面的經驗。

獨自旅行的祕訣：科技如何讓我的旅程更輕鬆

今晨留宿旅舍，先處理手邊務，包括靈修、撰寫研究、閱讀筆記，直至11:30即出門。踏出門外始發現今日天色鬱雨，雨勢紛飛，但仍欲嘗試完成預定行程。踱步雨中，已逾中午，上野公園東照大宮寺僧侶擊鐘之聲，低沉徐緩，回蕩於公園四周，行走其中，聆聽寺廟鐘聲，或許即是所謂的安詳氛圍吧！



抵達舊東京音樂學校演奏

雨中的上野。獨白

由於預訂了商務艙，令我得以幸運踏入松山機場的貴賓室。然而，不可否認，松山機場本就規模有限，因此所謂的貴賓室也不例外地顯得不甚寬廣。當我拿著機票穿過海關，眼前所現的，無論是哪家航空公司的貴賓，皆不會迷失方向。因為在松山機場，僅有這麼一個地方——「松山機場國際線航空公司貴賓室（AIRLINES VIP 

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松山機場貴賓室，ㄟ~就這樣!?

​去年12月，我翻閱了經理人雜誌的一篇文章，標題是《迷你退休潮來了！專家：改變工作、理財觀念，別等到 65 歲再享受生活》。當時，我正猶豫不決地思考著自己是否應該放一個長假。這篇文章無形中給了我一個信號，於是我下定決心：好！我要給自己一個小小的退休之旅。於是，今年三月的獨自旅行就這樣悄然成形了。



迷你退休：一個人的日本之旅

是該開始紀錄的時候了。一個護理與老屋空間交會的開始。

我一直在從事社區照護的工作，社區健康營造一直都是我專攻的領域。隨著不斷地在社區磨練，從一個不知所措的新手，一晃眼也就10多年過去了。從田野的研究到參與國際醫療義診經驗，再到這塊土地深耕，每一步都是故事，是一個個生命的故事，也是一個個與土地連結的

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