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Laarrryyyy的沙龍

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喜歡看故事的我,想拆解那些對我影響深遠的影視與書籍作品,並在回顧劇情內容片段的同時,療癒你我,反思人生。

精選內容

算是偶然的相遇吧!在某個連續假期時百無聊賴的打開了 Netflix,我隨手點進影集《戀愛修課》,本以為這樣青春校園題材會讓我在第一集未結束前就果斷跳出,殊不知我一看就馬不停蹄地把兩季的劇情全數完食(甚至重複看了兩次),而主角們青澀、活潑的互動在我心中久久無法忘懷。
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花猶如此,人何以堪;這是我看到蘭花斷枝時第一個跳出來的念頭,隨後是懊悔、憤怒情緒快速的堆疊:我無法言語,也無法動作,只能抱著盆栽任情緒像大浪一樣把我捲走、淹沒。
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在逐漸自我探索後,我開始踏上成為教練的學習旅途。而我學習的第一站,是從認知行為治療開始。我認為它的迷人之處在於清楚點出人們之所以痛苦往往不是因為某件事,而在於我們的信念。有趣的是,我是在學習的過程中,才發現自己也掉入許多自我詆毀信念的陷阱中。雖然我尚未完全擺脫這些念頭,但我想與大家分享近期啟發。
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擁有者

我喜歡閱讀、喜歡看電影,喜歡從不同作品補捉真實的人性;由衷希望我的文字可以變成一面鏡子,一面可以映照生命的鏡子。
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