自我覺察的日常練習

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每一刻,活出屬於你的精彩。

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擁有者

曾經追求成功與完美的好學生,踏上了自我覺察、生命覺醒之路。旅程中,漸漸看見、接納、放下自己的束縛,徹底地蛻變。每一天,持續不斷地練習,活得真實、有意識地選擇。當我們擁抱並連結內心,那自由自在、無憂無慮、單純活在每個當下的孩子,原來一直都在。
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